středa 30. července 2014

Můj týdenní rozpočet na raw food!

Ahoj všem!

dnešní post je částečně na přání a děkuji Vlaďce na instagramu za postrčení. Jedním z často opakovaných argumentů proti raw a obecně zdravé stravě je, že je to drahé. Přijde mi, že co je a není drahé se těžko posuzuje, protože někdo živí z výplaty 5 dětí, druhý jen sebe, jeden kupuje ovoce v zelinářství na vesnici a druhý v supermarketu ve městě.

                                 

Troufám si říct, že jako na všem, i na raw se dá ušetřit. Zejména jezením sezónního ovoce a v létě sběrem ovoce, které roste volně - maliny, borůvky, někde i třešně a jablka. Určitě se vyplatí poptat se třeba i v práci nebo po okolí, protože zjistíte, že máte v okolí někoho, kdo "už neví co s těma....(doplň jakékoli ovoce), které mu roste na zahradě a lezou mu krkem". 

pondělí 28. července 2014

Recenze: Shiseido Lacquer Gloss (must have!)

Ahoj všem!

když jsem dnes u Fleur viděla článek "duty free" made me do it, bylo mi jasné, který článek se zde dnes objeví:-) Letos jsem na letištích strávila několik hodin a výsledkem je pár kousků do sbírky. Kategorie high end dekorativky se v duty free stále vyplatí, a ocitnete-li se v okolí, určitě jej omrkněte.

sobota 26. července 2014

Fotograf dělá blogerku!


Ahoj všem!

včera jsem byla velmi výjimečně připravená k odchodu do báááru dřív, než bylo potřeba a dostala jsem nápad, že teda vyfotím ten outfit, a bude to děsně fajn a prima, protože tu na blogu nic podobného nemáme. Poprosila jsem Davida, ať se ujme zodpovědné role fotografa a od té doby bylo všechno špatně :D



Nejdřív jsme museli chytnout Carlose a zavřít ho zpět do terárka. Jenže ten byl zrovna uprostřed večerní procházky po svém oblíbeném šplhavníku a odmítal se vrátit zpět. Po přemlouvání a předstírání, že máme v ruce cvrčka se uráčil vlézt na ruku a šup s ním do terárka! Když zjistitl, že nic nedostane a že to byla podlá lest, tak se naštval a zpuntíkatěl, že je naprděnej snad ještě teď!

Když jsme vyrazili ven, David si stoupnul do vchodových dveří a ať se teda našteluju, že mě cvakne. Chudák netušil, že ho potáhnu na nějakou lepší lokaci....v domácím oblečku:-) Takže v teplákách a k tomu v téměř oblekové košili jsme u bývalého soudu na Maliňáku fotili tu brněnskou fešn.

Pak to neostřilo...pak to ostřilo jinam než pan fotograf potřeboval. Pak to bleskalo a jemu to nešlo vypnout. Pak jsem mu musela vysvětlovat, jak že se ta fešn vlastně fotí, protože...ono vysvětlujte někomu, kdo nesleduje módní blogy, že potřebujete fotku hodinek na ruce..jen hodinek..nic jinýho okolo nesmí být! Pak jsem tam neměla nohy, pak hlavu....:D

David kroutil očima, já si připadala trapně, foťák ostřil tam kam neměl a tohle z toho vzniklo:-)

Musím říct, že si vůbec neumím představit vést outfitový blog, protože ona fakt není sranda to oblečení nějak pěkně nafotit. Naopak, máte li v okolí kamarádku nadšenou fotografku, kolikrát i pytel pak na dobře blejsknuté fotce vypadá jak nejnovější kolekce z fashion weeku.

Takže poprvé a na dlouhou chvíli naposledy, můj černý overal z Pietro Filipi, kabelka Rebecca Minkoff Mini M.A.C., botky z All Saints, v kterých se nedá chodit, bunda z Bebe, kterou tahám už třetí sezónu a hodinky Marc Jacobs, které stále miluji:-)














Na makeup jsem použila Maybelline Better Skin Makeup, fixační transparentní pudr od Dermacol, NARS Orgasm tvářenku, na oči 3 odstíny z NAKED paletky, tekutou černou linku od Physician's formula, fialovou řasenku MAX Factor a tužku na obočí od Chanel. Na rtech mám rtěnku z nějaké stoleté limitky od Essence:-)



Krásný víkend!
K. 

čtvrtek 24. července 2014

Jak vlastně funguje micelárka?

Ahoj všem!

jsem oficiální micelárkový barbar. Abych řekla pravdu, tak nevidím moc žádný rozdíl mezi Biodermou, Diorem, Dermacolem, L´oreal, Vichy, La roche....z těch, co jsem vyzkoušela. Nejradši používám Dior, ale jen a jen proto, že božsky voní a má šikovný aplikátor, ale jinak bych je pravděpodobně v prázdných lahvičkách od sebe nepoznala.

Nikdy jsem nerozuměla komentářům  toto štípe, tamto lepí, tohle tak dobře neodlíčí apod., proto jsem se rozhodla zjistit, jak vlastně taková micelárka funguje. Samozřejme, jsem viděla sem tam nějakou reklamu a obecné vysvětlení ohledně micel skvěle přitahující nečistoty, ale to mi ne úplně stačí.

Je to sice roky, co jsem maturovala z chemie a trápila se na LF nad lékařskou chemií, ale něco málo mi v té hlavě zůstalo a tak mi po přečtení pár odbornějších článků začalo dávat smysl, jak konkrétně tato voda živá funguje. V žádném případě ale nejsem chemik, a proto pokud vás zajímají odborné statě, musíte jinam!:-)

Spousta z Vás už to třeba ví, ale kdo ne, tak doufám, že se Vám bude článek líbit stejně tak, jako mě bavilo ho dávat dohromady!

Nejvhodnější bude začít u šikovných molekul, kterým se říká surfaktanty (tenzidy). Šikovné jsou proto, protože obsahují hydrofilní hlavičku, která má ráda vodu. Zároveň má ale i hydrofóbní ocásek, který vodu nerad, za to má rád olej a mastnotu. Mňamka:-)

středa 23. července 2014

30 dní vitariánem! (30 day raw food challenge) video

Ahoj všem!



pro ty z Vás, co nemají FB, tak Vám včera možná uteklo nové video:-)











Knížky, o kterých jsem mluvila:



80/10/10 - Douglas Graham - ta je asi nejlepší!

The China Study - T.C. Campbell

Raw Awakening - Kristen Suzanne



App:

https://cronometer.com/



nejradši z "raw" lidí koukám na:

Annie Jaffrey: https://www.youtube.com/channel/UCPXRVaGxKOgHXXubivY4-nw



Mango Island Mamma:

https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1



Kristina:

https://www.youtube.com/user/FullyRawKristina



Freelea - kterou ale nemám ráda ani trochu:D

https://www.youtube.com/user/Freelea



Sundance Family:

https://www.youtube.com/user/rawfoodfamilylife



Mějte se krásně!
K. 

úterý 22. července 2014

Beautychemie update - péče o vlasy bez zbytečného usazování

Ahoj všem!

před pár měsíci jsme zde na blogu nakousli téma usazování šamponu ve vlasech. V TOMTO článku je vše vysvětleno, ať se zbytečně neopakuji. Dnes si dáme update na konkrétní výrobky, které splňují požadavek složení - neobsahují tedy nic ze složek, které byly v článku zmíněny jako nevhodné.

Můžu Vám říct, že najít v drogerii šampon a kondicionér, které by splňovaly dané požadavky není vůbec nic jednoduchého. Sehnat šampon a kondicionér bez silikonů či bez sulfátů se dneska dá už poměrně dobře, ale sehnat je bez Guaru a PEGů, to byl teda oříšek. Nakonec jsem v celém DMku po hodině pátrání našla 2 (!) šampony, které splňovaly požadavky na složení. Tento Alverde a ještě jeden od Balea, který má až nápadně podobný obal.


neděle 20. července 2014

RAW: Zdravé mint-chocolate cream řezy

Ahoj všem!

mám za sebou týden na vitariánské stravě a to si zaslouží nějaký ten recept! Tyto báječné řezy totiž, ač na to nevypadají, nemají v sobě ani trošku nezdravých ingrediencí! Ukojí chuť na sladké, zasytí a nemusíte si je vyčítat...i když upřímně, já si nikdy jídlo nevyčítám:D


sobota 19. července 2014

Ženeva skrz telefon!

Ahoj všem!

je to už skoro 2 měsíce, co jsem se vrátila z překrásné Ženevy a až nyní se dostávám k sepsání článku. Shrnout Ženevu do jedné věty se dá velmi jednoduše: je nádherná a drahá. Komu to stačí, může profrčet fotky, pro ostatní k tomu mám i menší komentář:-) Je to dlouhý, ale doufám, že i tak se Vám to bude líbit!

Sehnala jsem levnou letenku z Amsterodamu (byla jsem tou dobou v NL) a bez rozmyslu ji rovnou koupila. Pak jsem začala hledat ubytování a myslela jsem, že mě klepne:D Má představa levného prodlouženého víkendu se začala bortit, než jsem si vzpomněla na https://www.airbnb.com/ , přes který jsem nakonec sehnala (na Ženevu) levné ubytko u manželského páru v centru města. Airbnb je podobný couchsurfingu, kdy si pronajmete pokoj/gauč/byt u cizích lidí a za sníženou cenu s nimi "bydlíte". Já jsem své hostitele za celou dobu neviděla ani jednou, což bylo fajn, ale sama si vůbec nedokážu představit, že bych nechala ve schránce cizímu člověku klíče od mého bytu a nechala ho tam přes víkend samotného bydlet, aniž bych o něm věděla víc, než že je to Karolína z ČR :D